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解答：

1、全身美白最有效的方法是通过医疗美容的手段进行美白，专业正规医院的激光照射。不同种类不同长度的光有不同的效果。合适波长的激光照射可以分解皮肤中的黑色素，同时使皮肤表面变薄，达到全身美白的效果。但这种方法会造成皮肤表面水分流失，降低皮肤的防御功能，导致皮炎等一系列并发症。所以选择的时候一定要慎重。

2、也可以在正规医院有经验的医生指导下，口服药物或注射美白针剂，内含分解色素的物质，可分解黑色素，美白肌肤。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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